Rein in die Turnschuhe, Laptop aufklappen, auf den Link klicken und los geht´s. Unsere Übungsleiter*innen halten Euch zuhause fit. Hier findet ihr Trainingsvideos mit den Euch aus den Stunden bekannten Übungsleitern.
Vielen herzlichen Dank hier schon mal an alle Übungsleiter*innen die sich vor die Kamera trauen und natürlich dem Aufnahmeteam! Und Euch viel Spaß beim Mitmachen!
Verspannungen lösen mit Körpergefühl 1 – mit Karin und Tochter Anna
Verspannungen lösen mit Körpergefühl 2 – mit Karin und Tochter Anna
Schräge Bauchmuskeln mit Karin
Trainingsvideo Bauchchallenge Intro
Trainingsvideo Bauchchallenge
Trainingsvideo “Spielerische Gymnastik” mit Karin Kuschel
https://youtu.be/1VyhH6WAr9A
Trainingsvideo “Wirbelsäulengymnastik” mit Karin Kuschel
https://youtu.be/NQ-Pso2LVZg
Trainingsvideo Leistungsturnen mit Lisanne und Franca
Sprung – Techniktraining
https://youtu.be/13hx6YX_itQ
Anleitung als PDF
Trainingsvideo Leistungsturnen mit Lisanne und Franca
Boden – Schweizer Handstand
https://youtu.be/h12bl0O9MpI
Anleitung als PDF
Trainingsvideo “Mütter Fit” mit Karin Kuschel
https://youtu.be/uljOB72ZpKc
Trainingsvideo “Flexibar” mit Wolfgang Stagun
https://youtu.be/_vnA8Q3SfuI
Trainingsvideo “Pilates” mit Jutta Pöllmann
https://youtu.be/yaVSFc832hg
