Übungs- und Trainingsprogramm

Hockergymnastik

Donnerstag, 15:30-16:30 Uhr, Haus Elisabeth, Wolfgang Stagun

Freitag, 10:15-11:15 Uhr, Sportzentrum, Gymnastikraum 1, K. Kuschel

Seniorengymnastik

Montag, 10:00-11:00 Uhr, "Wirbelsäule speziell + Stretching" Sportzentrum Gymnastikraum 1, Karin Kuschel

Montag, 11:00-12:00 Uhr, "Sturzprophylaxe" Sportzentrum Gymnastikraum 1, Karin Kuschel

Dienstag, 17:00-18:00 Uhr, Schule-Süd, Wolfgang Stagun

Mittwoch, 17:45-18:45 Uhr, "Stabile Körpermitte" Sportzentrum, Gymnastikraum 2, Wolfgang Stagun

 

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