| Wochenplan der Abteilung Groupfitness Stand: Mai 2026 | |||
| Montag | |||
| Uhrzeit | Name der Stunde | Übungsleiter | Sportstätte / Halle |
| 08:30 - 09:30 | Mütter Fit | Karin Kuschel | Sportzentrum Gymnastikraum 1 |
| 09:30 - 10:30 | Bodyfit | Elli Köhler | Sportzentrum Gymnastikraum 2 |
| 17:00 - 18:15 | Balance Swing KURS | Jessi Janowicz | Sportzentrum Gymnastikraum 2 |
| Dienstag | |||
| Uhrzeit | Name der Stunde | Übungsleiter | Sportstätte / Halle |
| 09:00 - 10:30 | Konditionstraining | Edith | Sportzentrum Gymnastikraum 1 |
| 09:00 - 10:00 | Hüfte/Fuß/Knie | Carmen Drexel-Wörle | Sportzentrum Gymnastikraum 2 |
| 10:00 - 11:00 | Stretching & Faszientraining | Carmen Drexel-Wörle | Sportzentrum Gymnastikraum 2 |
| 11:00 - 12:00 | Stretching & Faszientraining II | Carmen Drexel-Wörle | Sportzentrum Gymnastikraum 2 |
| 14:30 - 15:30 | Sport trotz(t) Demenz | Dagmar Wollenweber | Sportzentrum Gymnastikraum 2 |
| Mittwoch | |||
| Uhrzeit | Name der Stunde | Übungsleiter | Sportstätte / Halle |
| 08:30 - 09:30 | Body Styling | Claudia Kamml | Sportzentrum Gymnastikraum 2 |
| 09:40 - 10:45 | Stretching | Claudia Kamml | Sportzentrum Gymnastikraum 2 |
| 11:00 - 12:00 (entfällt am 10.06.) | Golden Pilates | Carmen Drexel-Wörle | Sportzentrum Gymnastikraum 2 |
| 12:00 - 13:00 ab 17.06.2026 | Wirbelsäule, Beckenboden & Energieleitbahnen | Carmen Drexel-Wörle | Sportzentrum Gymnastikraum 2 |
| Donnerstag | |||
| Uhrzeit | Name der Stunde | Übungsleiter | Sportstätte / Halle |
| 09:00 - 10:00 | Wirbelsäulengymnastik | Gisela Lehner | Sportzentrum Gymnastikraum 1+2 |
| 16:00 - 17:00 | Sport trotz(t) Demenz | Dagmar Wollenweber | Sportzentrum Gymnastikraum 2 |
| 17:00 - 18:00 | Yoga KURS | Dagmar Wollenweber | Sportzentrum Gymnastikraum 1 |
| 18:00 - 19:00 | Flexi Power | Edith | Sportzentrum Gymnastikraum 2 |
| 19:00 - 20:00 | Pilates KURS | Jutta Pöllmann | Sportzentrum Gymnastikraum 2 |
| 20:00 - 21:00 | Pilates II KURS | Jutta Pöllmann | Sportzentrum Gymnastikraum 2 |
| Freitag | |||
| Uhrzeit | Name der Stunde | Übungsleiter | Sportstätte / Halle |
| 08:15 - 09:15 | Step Aerobic KURS | Tine Seidl | Sportzentrum Gymnastikraum 1 |
| 09:15 - 10:15 | Mütter Fit | Karin Kuschel | Sportzentrum Gymnastikraum 1 |
| 09:30 - 10:30 (entfällt am 12.06. und am 26.06.) | Hüfte-Knie-Fuß | Carmen Drexel-Wörle | Sportzentrum Gymnastikraum 2 |
| 10:30 - 11:30 (entfällt am 12.06. und am 26.06.) | Stretching & Faszientraining | Carmen Drexel-Wörle | Sportzentrum Gymnastikraum 2 |
