Neuer Kursstart nach den Osterferien ES SIND NOCH PLÄTZE VERFÜGBAR! Eine besondere Form der Fitnessgymnastik bietet Pilates. Worauf es ankommt: die richtige Atmung und Konzentration auf die Körpermitte, das sogenannte Powerhouse. Allein dies sorgt für bessere Stabilität und Haltung. Zusätzlich wird die Tiefenmuskulatur so trainiert, dass der Bauch flacher und […]
6.-8. März 2026, Düsseldorf: Deutsche Masters-Hallenmeisterschaften Patrick Jenning kehrte mit den Athleten der LG Würm Athletik mit starken Ergebnissen von den Deutschen Hallenmeisterschaften der Masters in Düsseldorf zurück. Neben zwei Top-Ten Platzierungen im Einzel in den Sprintdistanzen sicherte sich´der 45-jährige Puchheimer im Team einen nationalen Titel. Jennings Siegerzeit von 7,97s […]
Zoe Roeder, Judoka des FC Puchheim, erkämpft sich am 01.03.2026 in Leipzig den Deutschen Vizemeistertitel in der AK U18. Nach monatelanger Verletzungspause war nicht klar, welches Leistungsniveau sich Zoe mit ihrem bewundernswerten Trainingseifer wieder erarbeiten konnte. Schnell war jedoch klar, dass an dem Tag der Titel nur über Zoe gehen […]
Am 14. und 15.02.2026 stellten sich die Puchheimer Judoka der Süddeutschen Judoelite, um ihre Süddeutschen Meisterinnen und Meister in der U18 und U21 in Pforzheim zu ermitteln. Das Turnier war hochklassig besetzt, da es neben „Ruhm und Ehre“ für die Medaillengewinnerinnen und -gewinner auch um die Qualifikation für die Deutschen […]
Abschied und Neuanfang im Vereinsheim Wir hatten uns alle schon daran gewöhnt, es war für uns ein fester Begriff: Wer ins Vereinsheim ging, ging zum „Taki“. Nach vielen Jahren hat uns leider das Team rund um Taki auf eigenen Wunsch verlassen. Wir bedauern das sehr und bedanken uns für die […]
Puchheim läuft am 22. März Die Leichtathleten des FC Puchheim eröffnen am Sonntag, dem 22. März 2026 die Freiluftsaison, wenn zum 22. male der Puchheimer Stadtlauf angeschossen wird. Die Zwergerl eröffnen den Wettbewerb um 10:00 Uhr mit einem Lauf über 800 Meter. Danach folgen die Schülerläufe über 1,6 und 2,5 […]
Was ist PingPongPlus? PingPongPlus ist die Gesundheitssport‑Tischtennis‑Sparte des FC Puchheim. Wir bieten Menschen mit Behinderung einen sicheren, inklusiven und motivierenden Zugang zum Tischtennissport. Unser Angebot richtet sich an alle, die Freude an Bewegung haben – unabhängig von Vorerfahrung, Alter oder sportlichem Niveau. Unser Ziel ist es, Barrieren abzubauen, Teilhabe zu […]
Balance Swing™ - Fitness auf dem Mini Trampolin Ein neuer Kurs startet im Februar - immer montags um 17 Uhr.Kommt am 02. Februar vorbei zur Schnupperstunde!Mit Balance Swing™ bringst du deinen Körper in Form und hältst dich fit.Unser Fitnessprogramm vereint Ausdauertraining, Gleichgewichtstraining, Krafttraining und Entspannung und ist somit ganzheitlich.Und das Beste […]
Wegen hoher Nachfrage - Zusatzstunde Stretching & Faszientraining: Mehr Beweglichkeit durch Stretching und Faszientraining. Ob nach Verletzungen des Bewegungsapparats oder als fester Bestandteil der Trainings-Routine: Dehnübungen sind wichtig, um die Beweglichkeit zu verbessern und Muskelverkürzungen zu verhindern. Faszien umhüllen Muskeln, Sehnen, Bänder und Knochen und bilden ein Netz im gesamten […]
Die Stunde richtet sich an Teilnehmer die gerne ihren Beckenboden sowie die Rumpfmuskulatur stärken möchten. Wir arbeiten mit langsamen Abfolgen bei der Ausführung der Übungen, so wird die Aufmerksamkeit für die einzelnen Übungen intensiviert und das Körperbewußtsein geschult. Bauch und Rückenmuskulatur werden gekräftigt. Jetzt vorbeikommen und mitmachen! Immer Mittwoch: 10:45 […]