Ab Mittwoch, den 13.3.2019 startet das neue Angebot von Dagmar Labitzke „Cardio-Aktiv“. Dieses Programm ist für Krankenkassen von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) geprüft und anerkannt. Sie können sich somit bis zu 80 % der Kursgebühren von ihrer Krankenkasse ersetzen lassen. Das Kursprogramm zeichnet sich durch ein abwechslungsreiches Heranführen an […]
Ab Mittwoch, den 13.3.2019 startet Wolfgang Stagun ein neues Angebot von 14.00-15.00 Uhr im Mattenraum des Sportzentrums. Wir trainieren, aktivieren und stärken die tiefliegenden Muskeln, also die Bauch-, Rücken-, Beckenboden-und Wirbelsäulenmuskulatur. Das trägt zu einer verbesserten Haltung bei. Balance und Stabilität in der Bewegung werden optimiert. Dadurch sinkt die Sturzgefahr […]
Wegen großer Nachfrage: zusätzlicher Sonntagskurs Indoor-Cycling! Dark-Cycling sonntags von 18:15 – 19:15 Uhr ist ausgebucht, daher bietet Chrissi Euch die Möglichkeit, von 19:15 – 20:15 Uhr bei Dark-Cycling 2 dabei zu sein! Der Kurs startet am 17. Februar 2019, Im Sportzentrum Halle 2. Melde Dich schnell an, […]
(09.02.2019) Zum dritten Mal lud der FC Puchheim dieses Jahr zum Faschingsturnier für die Judojugend von der U9 bis zu U13 ein. Insgesamt 11 Vereine traten daraufhin am 09.02.2019 zum gemeinsamen Kräftemessen an, welches der FC Puchheim mit 9 Gold, 3 Silber und 4 Bronzemedaillen deutlich für sich entscheiden konnte. […]
Start: 05.02.2019, immer dienstags 11.00-12.00 Uhr 15 x Kosten: Mitglieder 45,- €, Nichtmitglieder 75,-€ Wo: Sportzentrum – Gymnastikraum 1 Die langsamen und fließenden Bewegungen des TaiJi-QiGong helfen uns zu entspannen, wirken regulierend auf den Blutdruck und bringen innere Stärke. Sofern es das Wetter zulässt, üben wir im Freien. Die Übungen […]
Haltung und Bewegung Übungsleiterin Bärbel Padilla-Ottl Wir trainieren körperliche und geistige Fitness Wir mobilisieren und kräftigen alle Hauptmuskelfelder Wir richten mit gezielten Dehn- und Balanceübungen den Körper wieder aus 11.03. – 13.05.2019 (8 ÜE, 64,00 €), montags 18.00 – 19.00 Sportzentrum Sportzentrum Gymnastikraum Fit und Gesund Übungsleiterin Dagmar Labitzke Fit […]
(03.02.19) Der Judo-Nachwuchs des FC Puchheim darf neue Gürtelfarben tragen. Unter den Augen ihrer Trainer Leon Siegel und Jens Hollmann zeigten 10 junge Judoka dem Prüfer Nick Cariss ihr ganzes Können. Diejenigen die ihre allererste Gürtelprüfung ablegten freuen sich zudem, dass sie somit erstmalig auf Judoturnieren teilnehmen dürfen. Dies sogar […]
Sport trotz(t) Demenz Infos und Anmeldung Montags und/oder donnerstags von 15.00 – 16.00 Uhr (maximal 10 Teilnehmer) für Menschen mit kognitiven Einschränkungen, mit diagnostizierter oder beginnender Demenz, Angehörige, Begleitende und Interessierte unser gemeinsames Ziel: zusammen körperlich fit zu bleiben und Freude zu haben. Alle beteiligen sich und trainieren gemeinsam spielerisch […]
Wochenplan Druckversion NEU Yogalates – East Meets West Ab 2. Oktober 2018 – Dienstags von 19 – 20 Uhr Sportzentrum Mattenraum
Puchheim läuft Wettkampfort:Start und Ziel sind auf der Bürgermeister- Ertl-Straße vor dem FCP-Vereinsheim.Strecke: 2 km Rundkurs durch Puchheim auf asphaltierten Straßen und Feldwegen. Wettbewerbe:Für alle Altersklassen W und M Jahrgang 2013-2012 Schüler U8 ca. 800m Jahrgang 2011-2010 Schüler U10 ca. 1,6km Jahrgang 2000-2004 Schüler U12/U14/U16 ca. 2,5km Jahrgang 2003-2000 Jugend […]
(30.12.2018) Kurz vor Jahresende machten sich unsere zwei U18 Judoka Emanuel Schön und Leo Stohl mit weiteren 7 Oberbayern unter der Leitung von Tino Flemming, TSV Palling auf nach Berlin, um sich für die anstehende Einzelmeisterschaft der U 18 beim Internationalen Randori Camp des SC Berlin vorzubereiten. Ein ganz großes […]
1. Trimester 2019 Indoor – Cycling mit Christiane G. Träxler ALLE Kurse im Sportzentrum Halle 2 – Detail Infos siehe Flyer. Nicht-Mitglieder sind herzlich willkommen! Kurs KF305 / DIENSTAG 07:00-08:00 Uhr „Frühaufsteher-Cycling“für Einsteiger und Geübte/Fortgeschrittene 13 Termine: 08.01. bis 09.04.2019 Kurs KF801 / SONNTAG 18:15-19:15 Uhr / „Dark-Cycling“für Einsteiger und […]
Der FC Puchheim freut sich, neben der bereits bestehenden Hockergymnastik-Stunde am Freitag von 10.30 bis 11.30 Uhr im Sportzentrum eine zweite Hockergymnastikstunde anbieten zu können. Damit wollen wir Seniorinnen und Senioren, für die das Sportzentrum nicht so gut erreichbar ist, eine neue Alternative bieten. Also – einfach mal reinschnuppern. Verschiedene […]
Jeden Dienstag und Freitag: 19:00 bis 20:30 Uhr Treffpunkt: Sportplatz SV Puchheim-Ort, Krautgartenstr. Teilnahme ist für jeden Erwachsenen möglich, unabhängig vom Fitnesszustand. Einstieg zu jeder Zeit. Auch Laufanfänger sind herzlich willkommen! Wir freuen uns auf Sie!
Mittänzer jederzeit herzlich willkommen! Schottischer Volkstanz Scottish Country Dancing Lebhafte Reels und Jigs und die langsameren, eleganten Strathspeys – so heißen die Tänze, die unsere europäischen Nachbarn in Schottland in immer neuen Figurenkombinationen schon seit Jahrhunderten tanzen. Alle interessierten Tänzer, Noch-Nichttänzer, alt und jung – sind herzlich eingeladen, sich vom […]