(12.04.2019) 2. Gürtelprüfung 2019 Nachdem unsere jüngsten Judoka ihre Gürtelprüfung bereits im Januar abgelegt hatten, durften die orange und orange-grün Gurte sowie die Nachzügler, ihre im letzten Jahr neu erlernten Judotechniken dem Prüfungsgericht unter dem Vorsitz von Nick Cariss und Beisitzer Leon Siegel vorzeigen. Nick Cariss und Leon Siegel prüften […]
(07.04.2019) Ein Großteil unserer letztjährigen U12 trat dieses Jahr erstmals bei der Bezirksmeisterschaft U15 an. Obwohl das Starterfeld überwiegend älter war, schlugen sich unsere 4 frischgebackenen U15 Kämpfer/-in sowie ein Starter beim oberbayerischen Ranglistenturnier der U18 tapfer und holten alle Medaillen. Unser virtuelles Podium zeigt alle 5 Judoka: Von links […]
Kurs KF305 / DIENSTAG / 07:00-08:00 Uhr „Frühaufsteher-Cycling“ für Einsteiger, Geübte und Fortgeschrittene 11 Termine: 30.04./07.05./14.05./21.05./28.05./04.06./25.06./02.07./09.07./16.07./23.07. Kurs KF801-2 / SONNTAG / 19:15–20:15 Uhr „Dark-Cycling-Kurs 2“ für Einsteiger, Geübte und Fortgeschrittene 17 Termine: 17.02./24.02./03.03./10.03./17.03./24.03./31.03./07.04./05.05./12.05./19.05./26.05./ 02.06./30.06./07.07./14.07./21.07. Der Kurs läuft bereits. Einstieg jederzeit möglich, solange noch einzelne Räder frei sind. Bei Interesse bitte […]
Ab Mittwoch, den 13.3.2019 startet Wolfgang Stagun ein neues Angebot von 14.00-15.00 Uhr im Mattenraum des Sportzentrums. Wir trainieren, aktivieren und stärken die tiefliegenden Muskeln, also die Bauch-, Rücken-, Beckenboden-und Wirbelsäulenmuskulatur. Das trägt zu einer verbesserten Haltung bei. Balance und Stabilität in der Bewegung werden optimiert. Dadurch sinkt die Sturzgefahr […]
Kraft – Ausdauer – Balance – Spass – Miteinander Sport trotz(t) Demenz Infos und Anmeldung Montags und/oder donnerstags von 15.00 – 16.00 Uhr (maximal 10 Teilnehmer) für Menschen mit kognitiven Einschränkungen, mit diagnostizierter oder beginnender Demenz, Angehörige, Begleitende und Interessierte unser gemeinsames Ziel: zusammen körperlich fit zu bleiben und Freude […]
Wochenplan Druckversion NEU Yogalates – East Meets West Ab 2. Oktober 2018 – Dienstags von 19 – 20 Uhr Sportzentrum Mattenraum
Der FC Puchheim freut sich, neben der bereits bestehenden Hockergymnastik-Stunde am Freitag von 10.30 bis 11.30 Uhr im Sportzentrum eine zweite Hockergymnastikstunde anbieten zu können. Damit wollen wir Seniorinnen und Senioren, für die das Sportzentrum nicht so gut erreichbar ist, eine neue Alternative bieten. Also – einfach mal reinschnuppern. Verschiedene […]
Jeden Dienstag und Freitag: 19:00 bis 20:30 Uhr Treffpunkt: Sportplatz SV Puchheim-Ort, Krautgartenstr. Teilnahme ist für jeden Erwachsenen möglich, unabhängig vom Fitnesszustand. Einstieg zu jeder Zeit. Auch Laufanfänger sind herzlich willkommen! Wir freuen uns auf Sie!
Mittänzer jederzeit herzlich willkommen! Schottischer Volkstanz Scottish Country Dancing Lebhafte Reels und Jigs und die langsameren, eleganten Strathspeys – so heißen die Tänze, die unsere europäischen Nachbarn in Schottland in immer neuen Figurenkombinationen schon seit Jahrhunderten tanzen. Alle interessierten Tänzer, Noch-Nichttänzer, alt und jung – sind herzlich eingeladen, sich vom […]