Was ist PingPongPlus? PingPongPlus ist die Gesundheitssport‑Tischtennis‑Sparte des FC Puchheim. Wir bieten Menschen mit Behinderung einen sicheren, inklusiven und motivierenden Zugang zum Tischtennissport. Unser Angebot richtet sich an alle, die Freude an Bewegung haben – unabhängig von Vorerfahrung, Alter oder sportlichem Niveau. Unser Ziel ist es, Barrieren abzubauen, Teilhabe zu […]
Balance Swing™ - Fitness auf dem Mini Trampolin Ein neuer Kurs startet im Februar - immer montags um 17 Uhr.Kommt am 02. Februar vorbei zur Schnupperstunde!Mit Balance Swing™ bringst du deinen Körper in Form und hältst dich fit.Unser Fitnessprogramm vereint Ausdauertraining, Gleichgewichtstraining, Krafttraining und Entspannung und ist somit ganzheitlich.Und das Beste […]
Wegen hoher Nachfrage - Zusatzstunde Stretching & Faszientraining: Mehr Beweglichkeit durch Stretching und Faszientraining. Ob nach Verletzungen des Bewegungsapparats oder als fester Bestandteil der Trainings-Routine: Dehnübungen sind wichtig, um die Beweglichkeit zu verbessern und Muskelverkürzungen zu verhindern. Faszien umhüllen Muskeln, Sehnen, Bänder und Knochen und bilden ein Netz im gesamten […]
ES SIND NOCH PLÄTZE VERFÜGBAR! Eine besondere Form der Fitnessgymnastik bietet Pilates. Worauf es ankommt: die richtige Atmung und Konzentration auf die Körpermitte, das sogenannte Powerhouse. Allein dies sorgt für bessere Stabilität und Haltung. Zusätzlich wird die Tiefenmuskulatur so trainiert, dass der Bauch flacher und der Rücken gestärkt wird. Für […]
Liebe Eltern,aufgrund hoher Nachfrage sind die meisten unserer Stunden bereits voll. Eine Teilnahme ist nur noch nach Absprache mit der Übungsleiterin möglich. Über freie Kapazitäten in den verschiedenen Stunden informiert Euch die jeweilige Übungsleiterin vor Ort, erst nach Rücksprache kann dann eine Anmeldung erfolgen.Wir möchten außerdem darauf hinweisen, dass der Verzehr […]
Die Stunde richtet sich an Teilnehmer die gerne ihren Beckenboden sowie die Rumpfmuskulatur stärken möchten. Wir arbeiten mit langsamen Abfolgen bei der Ausführung der Übungen, so wird die Aufmerksamkeit für die einzelnen Übungen intensiviert und das Körperbewußtsein geschult. Bauch und Rückenmuskulatur werden gekräftigt. Jetzt vorbeikommen und mitmachen! Immer Mittwoch: 10:45 […]
Ein neues Angebot beim FC Puchheim Hüfte / Knie / Fuß - Gymnastik Unsere Gelenke sind wahre Multitalente. Sie ermöglichen uns Bewegung, Stabilität und Flexibilität – ob beim Sport, beim Gehen oder einfach im Alltag. Umso wichtiger ist es, dass sie lange gesund bleiben. Und die gute Nachricht: Vieles liegt in unserer Hand. […]
26./27. Juli 2025, Ingolstadt: Bayerische Meisterschaften U16 Einzel, U18/U20 Mehrkampf + Bahngehen Im Rahmen der Bayerischen Meisterschaften U16 in Ingolstadt traten vier Puchheimer Geherinnen aus der Trainingsgruppe von Klaus Schäfer über die 3000m an, und holten sich einen kompletten Medaillensatz. Den Bayerischen Meistertitel in der U16 holte sich die 14-jährige […]
12./13. Juli 2025, Bochum-Wattenscheid: Deutsche Jugendmeisterschaften U18/U20 Julian Rylke startete an diesem Wochenende über die 100m und 200m in der AK U18. Am Samstag standen zunächst die Vorläufe über 100m auf dem Programm. Ursprünglich war der Plan, den Vorlauf zu absolvieren und anschließend auf den Start im Halbfinale zu verzichten. […]
11. Juli 2025, Aichach: Läuferabend Mit jeweils neuen persönlichen Bestleistungen über die 800m erkämpften sich Jana Jenning und Leni Aichinger beim Aichacher Läuferabend die Plätze zwei und drei in der Altersklasse W14. Mit ihren Zeiten von 2:35,06 und 2:38,65 erfüllten sie gleichzeitig die Bayerische B-Norm.
20.-22. Juni 2025, Kandel: Süddeutsche Meisterschafen U16 und U23 In einem äußerst knappen Rennen erkämpfte sich die U16-Mädchenstaffel der LG Würm Athletik die Bronzemedaille in der 4x100m Staffel auf den Süddeutschen Meisterschaften. Dabei stellte das Quartett mit Sara Jenning, Giulia Krause, Lea Kraus und Leonie Schmidt mit 49,88 sek erneut […]
Auch wenn auf Facebook / Instagram geschrieben wird, dass Puchheim BoXen zu den Munich Sharks / SV Puchheim wechselt:Puchheim BoXen bleibt Puchheim BoXen beim FC Puchheim e.V.Auch wenn einige Mitglieder der Abteilung BoXen den Verein verlassen, bleiben die Wurzeln und das Herz hier im "Geburtshaus".