Übungs- und Trainingsprogramm

Eine Abteilung – drei Angebote! Gerne können Sie jederzeit ein kostenloses Probetraining unserer Sparten Karate, Kobudo oder Tai Chi ausprobieren. Sie sind Neu- oder Wiedereinsteiger? Aktionsmonate mit speziellen Einstiegsmöglichkeiten sind immer der März und der Oktober. Wer nicht warten möchte, kann natürlich jederzeit mitmachen.
 


Tag Uhrzeit Angebot Halle
Montag 18:30-20:00

Kobudo

Bojutsu

Sportzentrum
Gym. Raum 1

Christian Pürkner

20:00-21:30

Karate

Shotokan

Sportzentrum
Gym. Raum 1

Ernst Aiglstorfer

Donnerstag 19:00-20:30

Karate

Shotokan
Einsteiger ab 12 Jahre

Sportzentrum
Gym. Raum 1

Maryi Yi

. 20:30-21:30

Karate

Shotokan

Sportzentrum
Gym. Raum 1

Maryi Yi

Freitag 17:30-19:00

Tai Chi

Yang Stil
Einsteiger ab 14 Jahre

Sportzentrum
Gym. Raum 1

Marion Strobel

19:00-20:30

Kobudo

Ryukyu Kobujutsu

Sportzentrum
Gym. Raum 1

Christian Pürkner

Samstag 11:00-13:00

Kurse

und Workshops
nach Absprache

Sportzentrum
Gym. Raum 1

Christian Pürkner

Karate (Karate-Do, Der Weg der leeren Hand) Sportliche Kampfkunst für alle Altergruppen, vom Anfänger ab 12 Jahre bis Senioren (Jukuren). Grundlage sind die 27 Kata des Shotokan Karate. Fortgeschrittene haben die Möglichkeit zur praktischen Selbstverteidigung.

Kobudo (alte Kampfkunst) Neueinsteiger üben anfangs Bo-Jutsu (Stock-Kampfkunst). Zum Einstieg kann nach Absprache ein Stock ausgeliehen werden. Fortgeschrittene üben später Sai, Tonfa oder Kama. Diese Geräte sind selbst mitzubringen.

Tai Chi (univ. Prinzipien) Sanfte Kampf- und Bewegungskunst für Körper und Geist. Wir orientieren uns an den Elementen der 24er-Form nach Hilmar Fuchs, angelehnt an den Yangstil. Fortgeschrittene üben die 108er, die 32er Schwertform oder die Kranichform Hakutsuru.

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