Übungs- und Trainingsprogramm

Sie können gerne jederzeit ein kostenloses Probetraining unserer Sparten KARATE, KOBUDO oder TAI CHI ausprobieren. Sie sind Neu- oder Wiedereinsteiger? Aktionsmonate mit speziellen Einstiegsmöglichkeiten sind immer der März und der Oktober. Wer nicht warten möchte, kann natürlich jederzeit mitmachen.
 


Montag 20:00-21:30

Karate

Shotokan

Sportzentrum
Gym. Raum 1

Ernst Aiglstorfer

Donnerstag 19:00-20:30

Karate

Shotokan
Einsteiger ab 12 Jahre

Sportzentrum
Gym. Raum 1

Maryi Yi

. 20:30-21:30

Karate

Shotokan

Sportzentrum
Gym. Raum 1

Maryi Yi

Freitag 17:30-19:00

Tai Chi

Yang Stil
Einsteiger ab 14 Jahre

Sportzentrum
Gym. Raum 1

Marion Strobel

19:00-20:30

Kobudo

Ryukyu Kobujutsu
ab 18 Jahre

Sportzentrum
Gym. Raum 1

Christian Pürkner

Samstag 11:00-13:00

Kurse

und Workshops
nach Absprache

Sportzentrum
Gym. Raum 1

Christian Pürkner

Karate (Karate-Do, dt. Weg der leeren Hand) Sportliche Kampfkunst für alle Altergruppen. Anfänger ab 12 Jahre und Senioren (Jukuren). Grundlage sind die 27 Kata des Shotokan Karate.

Kobudo (alte Kampfkunst) Anfänger üben zuerst nur Bo-Jutsu mit dem Langstock (Rokushaku-Bo). Zum Einstieg kann nach Absprache ein Bo ausgeliehen werden, einfach Christian fragen. Später kommen Kurzwaffen wie Sai, Tonfa oder Kama dazu.

Tai Chi (auch Taijiquan) sanfte Kampf- und Bewegungskunst für Körper und Geist. Wir orientieren uns an den Elementen der 24er-Form nach Hilmar Fuchs, angelehnt an den Yangstil. Formen mit Schwert oder Spazierstock werden bei Workshops und Kursangeboten geübt.

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