Auf Einladung des Puchheimer Behindertenbeirats fand am Freitag, 06. Juni eine Veranstaltung zum Thema „Sturzprophylaxe“ statt.
Petra Röbisch vom Malteser Hilfsdienst informierte umfassend über die Häufigkeit und die Ursachen von Stürzen, insbesondere im Alter. Sie gab wichtige Hinweise, wie die Sturzgefahr verringert werden kann, z.B. durch geeignete Kleidung oder ein zweckmäßig eingerichtetes Wohnumfeld. Ergänzend dazu stellte Ali Öztürk von H.T.S. Reha-Technik verschiedene Hilfsmittel vor.
Der FC Puchheim wurde vertreten durch Traude Mandel und Elli Köhler. Traude Mandel informierte ausführlich über die verschiedenen Angebote des Vereins im Rahmen des Gesundheitssports. Sie wies ausdrücklich darauf hin, dass es keine eigene Sportstunde „Sturzprohylaxe“ gibt, da vor allem in den Stunden für die Älteren immer wieder entsprechende Übungen enthalten sind. Einige dieser Übungen stellte die erfahrene Übungsleiterin Elli Köhler vor. Sie animierte auch gleich zum Mitmachen. Alle Referenten waren sich einig, dass die beste Vorbeugung regelmäßige Bewegung ist.
Erfreulich war, dass die Besucher viele Fragen hatten, die alle kompetent beantwortet wurden.
Interesse an mehr Gesundheitssport? Der FC Puchheim bietet eine breites Sportangebot, hier eine Übersicht.
