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Schule Süd – Senioren – Sport und Bewegung 60+

Senioren – Sport und Bewegung 60 Liebe Mitglieder,   die Stunde von Wolfgang Stagun in der Schule Süd findet wieder regelmäßig ab 17.00 Uhr statt.   Bezüglich Teilnehmerbeschränkungen bitte mit Wolfgang (Tel.: 0170-1408089) in Verbindung setzen.   Viel Spaß

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Sport trotz(t) Demenz

Kraft – Ausdauer – Balance – Spass – Miteinander Sport trotz(t) Demenz dienstags und/oder freitags von 14.30 – 15.30 Uhr (maximal 10 Teilnehmer)   für Menschen mit kognitiven Einschränkungen, mit diagnostizierter oder beginnender Demenz, Angehörige, Begleitende und Interessierte unser gemeinsames Ziel: zusammen körperlich fit zu bleiben und Freude zu haben. Alle beteiligen sich und trainieren […]

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Jetzt neu! TaiChi-Schwertform

Sechs Wochen Sommerferien – nicht bei der Karateabteilung des FC PuchheimTaiChi-Schwertform ist die neue Variante der Kampfkunst im Verein und benötigt beim Training naturgemäß viel Platz. Das gute Wetter und das in den Ferien wenig genutzte Freigelände waren gute Voraussetzungen für ein wöchentliches Training. Abteilungsleiter und TaiChi-Trainer Christian Pürkner bot einen Einblick in die Geheimnisse […]

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Balance Swing

   Balance Swing™ – Fitness auf dem Minitrampolin Das ganzheitliche Gute-Laune-Training auf dem Minitrampolin!  Mit Balance Swing™ bringst du deinen Körper in Form und hältst dich fit. Unser Fitnessprogramm vereint Ausdauertraining, Gleichgewichtstraining, Krafttraining und Entspannung und ist somit ganzheitlich. Und das Beste daran: Es macht unglaublich Spaß! Es unterstützt dich beim Abnehmen und passt sich jedem Fitnesslevel […]

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Trainer/-innen und Übungsleiter/-innen im Bereich Turnen gesucht!

Wir suchen ab sofort engagierte und zuverlässige Trainer/-innen und Übungsleiter/-innen für das Turnen, speziell in den Bereichen: Kinderturnen (3-6 Jahre) Kinderturnen (6-12 Jahre) Leistungsturnen (ab 6 Jahren) Für mehr Infos schaut am besten direkt auf der Internetseite von Kinderturnen vorbei. Für alle Fragen rund um den Einstieg als Trainer/-in / Übungsleiter/-in steht Euch ebenfalls unser […]

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Aikido: Moderne defensive Kampfkunst

Aikido合気道mit Matthias Becker5. Dan Aikido, Aikikai Honbu Dojo4. Dan Daitoryu Aiki Jujutsu Bokuyokan3. Dan Shinkiryu Aiki-Budo Haben Sie Interesse am Aikido und sind Anfänger* oder bereits fortgeschrittener Aikidoka? Dann einfach vorbeikommen:Wann:      Dienstag, 19:00 – 20:30 UhrWo:          Sportzentrum Puchheim, Gymnastikraum 2Wer:         Jugendliche und Erwachsene, Einsteiger und Fortgeschrittene.Was ist Aikido?Aikido ist eine defensive moderne japanische […]

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YOGA für Erwachsene

Einstieg jederzeit möglich! Wir freuen uns über neue TeilnehmerInnen! “YOGA IM MOMENT” – Klassische Haltungen aus dem Hatha Yoga mit Focus auf bewusstes Atmen und Körperwahrnehmung – Vorbereitende Übungen, die sanft in die Haltung führen – Atem- und Meditationsübungen – Entspannung Durch die Yogapraxis in Verbindung mit bewusstem Atmen können wir ankommen im Moment. Die […]

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Vater-Kind-Turnen: Eine Erfolgsstory

Das Turnen boomt beim FC Puchheim, doch den Abteilungsleiter plagen reale ZukunftsängsteBeinahe jede Woche wieder meldet der Übungsleiter der Vater-Kind-Turnstunde des FC Puchheim, Michael Kindler, neue Rekordzahlen. Zuletzt zählte er über 100 Väter und Kinder im Sportzentrum. Doch während das Turnen in Puchheim regelrecht boomt, plagen den Abteilungsleiter Christian Wanner andere Sorgen: Personalnot – es […]

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PingPongParkinson beim FC Puchheim

FC Puchheim ist Stützpunkt von PPP – PingPongParkinson”Urlaub von Parkinson” Die Tischtennis-Abteilung des FC Puchheim bietet nun als offizieller Stützpunkt von PingPongParkinson ein Training ganz speziell für von Morbus Parkinson Betroffene an. Laut Studien verbessert das Training nicht nur das Lebensgefühl, sondern lindert tatsächlich über einen bestimmten  Zeitraum die Symptome. Ansprechpartner Richard Sonnleitner PPP-Puchheim@fc-puchheim.de Infos […]

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Kinderturnen

Dienstag, 10:00 – 11:00 UhrEltern-Kind-Turnen 1,5 – 3 Jahre bei Dagmar Dienstag, 15:00 – 16:00 UhrEltern-Kind-Turnen 1,5 – 3 Jahre in Halle 1Turnen & Spielen 3 – 5 Jahre in Halle 2 Dienstag, 16;00 – 17:00 UhrEltern-Kind-Turnen in Halle 1Turnen & Spielen ab 5 Jahren in Halle 2 Mittwoch, 15:00 – 16:00 UhrTurnen & Spielen […]

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Demenzsport beim FC Puchheim

Es ist wieder möglich, sich für den Demenzsport im Puchheimer Sportzentrum anzumelden. Vor allem für Menschen mit beginnender Demenz wird hier eine Sportstunde angeboten, die dazu beitragen kann, ein Fortschreiten der Krankheit zu verlangsamen.In fröhlicher Runde werden unter sachkundiger Anleitung Ausdauer, Kraft und Balance trainiert. Angehörige oder Begleitpersonen können gerne mitmachen.Aktuell finden die Stunden wie […]

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Fitnessgymnastik 55+ fällt bis auf Weiteres aus

Die Gymnastikstunde “Fitnessgymnastik 55+” bei Dagmar Labitzke, Mittwoch 17:15 – 18:30 Uhr in der Schule Süd, findet bis auf Weiteres nicht statt. Wir bitten um euer Verständnis. 

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Laufen plus – jetzt anmelden!

Laufen – weil‘s Spaß macht!Eine der effektivsten Ausdauersportarten ist Laufen und eine großartige Möglichkeit, sich fit zu halten und Stress abzubauen. In unserem Lauftraining für Anfänger, (Wieder-)Einsteiger und Lauf-Enthusiasten bauen wir Schritt für Schritt deine Laufform auf und führen dich, falls gewünscht, an deine Laufwettkämpfe heran, egal ob 10 km, der Halbmarathon oder die Marathon-Distanz.Das […]

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Belegungsplan Hallenangebot Frühjahr / Sommer

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Abteilung Schwimmen: Übungsleiter gesucht!

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