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Kraft – Ausdauer – Balance – Spass – Miteinander Sport trotz(t) Demenz dienstags und/oder freitags von 14.30 – 15.30 Uhr (maximal 10 Teilnehmer)   für Menschen mit kognitiven Einschränkungen, mit diagnostizierter oder beginnender Demenz, Angehörige, Begleitende und Interessierte unser gemeinsames Ziel: zusammen körperlich fit zu bleiben und Freude zu haben. Alle beteiligen sich und trainieren […]

Eine Woche vor dem Thementag: Sport trotz(t) Demenz fand eine besondere Demenzstunde für alle Beteiligten statt. Philip Röttger und Daniel Stock von München TV haben ein Training für Demenzkranke besucht und einen Bericht über den Demenzsport beim FC Puchheim gedreht. Dieser Bericht kann in der Mediathek von München TV jederzeit angesehen werden. Abteilungsleiter und Übungsleiter Wolfgang Stagun […]

Liebe Teilnehmer*innen am “Eltern-Kind-Turnen” und “Turnen und Spielen” und Ballschule aus gegebenem Anlass möchten wir darauf hinweisen: auch wenn wir alle es uns noch so sehr wünschen: Die Coronaviren erleben gerade ihren x-ten Frühling (und das im Herbst) und die Grippeviren feiern ihr Revival – darum lasst uns zusammenhelfen, dass wir gesund durch das gemeinsame […]

Sechs Wochen Sommerferien – nicht bei der Karateabteilung des FC PuchheimTaiChi-Schwertform ist die neue Variante der Kampfkunst im Verein und benötigt beim Training naturgemäß viel Platz. Das gute Wetter und das in den Ferien wenig genutzte Freigelände waren gute Voraussetzungen für ein wöchentliches Training. Abteilungsleiter und TaiChi-Trainer Christian Pürkner bot einen Einblick in die Geheimnisse […]

Was ist Pilates? PILATES ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für den Körper und auch den Geist – ein systematisches Körpertraining, erfunden und entwickelt von Joseph H. Pilates. Einzelne Muskeln oder Muskelpartien werden ganz gezielt aktiviert, entspannt oder gedehnt. Nicht die Quantität, sondern die Qualität der PILATES-Übungen zählt und die Atmung wird mit den […]

Auf der alljährliche Abteilungsversammlung unserer Fußball-Abteilung, die dieses Jahr am 26. Juli 2022 stattfand, wurde eine Änderung des Abteilungsbeitrags beschlossen. Um in Zukunft den zahlreichen Fußballtalenten des FC Puchheim auch weiter eine tolle und abwechslungsreiche Ausbildung bieten zu können, wird der monatliche Abteilungsbeitrag ab dem 01. Januar 2023 von 3 Euro auf 5 Euro angepasst und […]

Liebe Mitglieder und liebe interessierte Sportler*innen,   ab 5. Oktober haben wir ein neues Stundenangebot in der Schule-Süd für alle junggebliebenen Sportler*innen 55+: “Fitnessgymnastik 55+” mit Dagmar Labitzke-Karousis Wann: mittwochs von 17.15 – 18.15 Uhr (um pünktliches Erscheinen wird gebeten, da das Eingangstor geschlossen werden muss) Wo: Schule-Süd, Distelweg 13,  Puchheim   ab 6. Oktober […]

 Balance Swing™ – Fitness auf dem Minitrampolin Das ganzheitliche Gute-Laune-Training auf dem Minitrampolin!  Mit Balance Swing™ bringst du deinen Körper in Form und hältst dich fit. Unser Fitnessprogramm vereint Ausdauertraining, Gleichgewichtstraining, Krafttraining und Entspannung und ist somit ganzheitlich. Und das Beste daran: Es macht unglaublich Spaß! Es unterstützt dich beim Abnehmen und passt sich jedem Fitnesslevel an! […]

Bei feurigen lateinamerikanischen Rhythmen bietet Euch Jens ein fetziges ZUMBA®-Fitness-Programm. Es vereint Tanz, Workout, Aerobic und Cardio-Training, reisst Euch mit und vermittelt Party-Feeling. Man muss nicht tanzen können – ZUMBA® ist für jedermann geeignet! Das Wichtigste ist der Spaß an der Bewegung zu toller Musik und ganz nebenbei werden viele Kalorien verbraucht. Wann? Immer Samstag, […]

Winterlauftraining für Einsteiger, Bewegungsfreudige, Laufbegeisterte, Profis, Marathonis  – von Dreikönig bis Ostern Wann: Dienstag Zeitraum: 17. Januar bis 28. März 2023, 10 Trainings (ohne Faschingsferien) Uhrzeit: 19.00 – ca. 21.00 Uhr Wo: im und um das Gelände des Sportzentrums Puchheim herum – ausschließlich im Freien Kursgebühren:  35€ für Mitglieder  –  70€ für Nicht-Mitglieder. Infoabend: Dienstag, […]

Das Adventsboxen am 17.12.2022 war ein großer Erfolg für alle Teilnehmer, die Veranstalter und die Stadt Puchheim. Nach durchgearbeiteter Nacht haben viele unermüdliche Helfer es ermöglicht, aus einer Sportstätte eine Sportarena mit Ring und Catering zu bauen. Ab 09.00 Uhr kamen die Athleten und Betreuer ins Puchheimer Sportzentrum zur ärztlichen Untersuchung und zum Wiegen. Sowohl […]

Wir suchen ab sofort engagierte und zuverlässige Trainer/-innen und Übungsleiter/-innen für das Turnen, speziell in den Bereichen: Kinderturnen (3-6 Jahre) Kinderturnen (6-12 Jahre) Leistungsturnen (ab 6 Jahren) Für mehr Infos schaut am besten direkt auf der Internetseite von Kinderturnen vorbei. Für alle Fragen rund um den Einstieg als Trainer/-in / Übungsleiter/-in steht Euch ebenfalls unser […]

Aikido合気道mit Matthias Becker5. Dan Aikido, Aikikai Honbu Dojo4. Dan Daitoryu Aiki Jujutsu Bokuyokan3. Dan Shinkiryu Aiki-Budo Haben Sie Interesse am Aikido und sind Anfänger* oder bereits fortgeschrittener Aikidoka? Dann einfach vorbeikommen:Wann:      Dienstag, 19:00 – 20:30 UhrWo:          Sportzentrum Puchheim, Gymnastikraum 2Wer:         Jugendliche und Erwachsene, Einsteiger und Fortgeschrittene.Was ist Aikido?Aikido ist eine defensive moderne japanische […]