Wochenplan der Abteilung GroupfitnessStand: September 2026 |
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Montag |
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Uhrzeit |
Name der Stunde |
Übungsleiter |
Sportstätte / Halle |
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09:30 - 10:30 |
Bodyfit |
Elli Köhler |
Sportzentrum Gymnastikraum 2 |
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17:00 - 18:15 |
Balance Swing KURS |
Jessi Janowicz |
Sportzentrum Gymnastikraum 2 |
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Dienstag |
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Uhrzeit |
Name der Stunde |
Übungsleiter |
Sportstätte / Halle |
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09:00 - 10:30 |
Konditionstraining |
Edith |
Sportzentrum Gymnastikraum 1 |
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09:00 - 10:00 entfällt am 27.10.26 Ersatztermin 03.11.26 |
Hüfte-Fuß-Knie |
Carmen Drexel-Wörle |
Sportzentrum Gymnastikraum 2 |
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10:00 - 11:00 entfällt am 27.10.26 Ersatztermin 03.11.26 |
Stretching & Faszientraining |
Carmen Drexel-Wörle |
Sportzentrum Gymnastikraum 2 |
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11:00 - 12:00 entfällt am 27.10.26 Ersatztermin 03.11.26 |
Stretching & Faszientraining II |
Carmen Drexel-Wörle |
Sportzentrum Gymnastikraum 2 |
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14:30 - 15:30 |
Sport trotz(t) Demenz |
Dagmar Wollenweber |
Sportzentrum Gymnastikraum 2 |
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Mittwoch |
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Uhrzeit |
Name der Stunde |
Übungsleiter |
Sportstätte / Halle |
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08:30 - 09:30 |
Body Styling |
Claudia Kamml |
Sportzentrum Gymnastikraum 2 |
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09:40 - 10:40 |
Stretching |
Claudia Kamml |
Sportzentrum Gymnastikraum 2 |
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11:00 - 12:00 |
Golden Pilates |
Carmen Drexel-Wörle |
Sportzentrum Gymnastikraum 2 |
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12:00 - 13:00 |
Wirbelsäule, Beckenboden & Energieleitbahnen |
Carmen Drexel-Wörle |
Sportzentrum Gymnastikraum 2 |
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Donnerstag |
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Uhrzeit |
Name der Stunde |
Übungsleiter |
Sportstätte / Halle |
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09:00 - 10:00 |
Wirbelsäulengymnastik |
Gisela Lehner |
Sportzentrum Gymnastikraum 1+2 |
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16:00 - 17:00 |
Sport trotz(t) Demenz |
Dagmar Wollenweber |
Sportzentrum Gymnastikraum 2 |
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17:00 - 18:00 |
Yoga KURS |
Dagmar Wollenweber |
Sportzentrum Gymnastikraum 1 |
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18:00 - 19:00 |
Flexi Power |
Edith |
Sportzentrum Gymnastikraum 2 |
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19:00 - 20:00 |
Pilates KURS |
Jutta Pöllmann |
Sportzentrum Gymnastikraum 2 |
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20:00 - 21:00 |
Pilates II KURS |
Jutta Pöllmann |
Sportzentrum Gymnastikraum 2 |
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Freitag |
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Uhrzeit |
Name der Stunde |
Übungsleiter |
Sportstätte / Halle |
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08:15 - 09:15 |
Step Aerobic KURS |
Tine Seidl |
Sportzentrum Gymnastikraum 1 |
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09:15 - 10:15 |
Mütter Fit |
Karin Kuschel |
Sportzentrum Gymnastikraum 1 |
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09:30 - 10:30 entfällt am 23.10.26 Ersatztermin 06.11.26 |
Hüfte-Knie-Fuß |
Carmen Drexel-Wörle |
Sportzentrum Gymnastikraum 2 |
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10:30 - 11:30 entfällt am 23.10.26 Ersatztermin 06.11.26 |
Stretching & Faszientraining |
Carmen Drexel-Wörle |
Sportzentrum Gymnastikraum 2 |
Kurse finden in 10er-Blöcken statt und kosten für FCP-Mitglieder 50 € / für Nichtmitglieder 70 €