Wochenplan der Abteilung Groupfitness - Gymnastik
Stand: Oktober 2025
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| Montag |
| Uhrzeit |
Name der Stunde |
Übungsleiter |
Sportstätte / Halle |
| 08:30 - 09:30 |
Mütter Fit |
Karin Kuschel |
Sportzentrum Gymnastikraum 1 |
| 09:30 - 10:30 |
Bodyfit |
Elli Köhler |
Sportzentrum Gymnastikraum 2 |
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| Dienstag |
| Uhrzeit |
Name der Stunde |
Übungsleiter |
Sportstätte / Halle |
| 09:00 - 10:00 |
Hüfte/Fuß/Knie |
Carmen Drexel-Wörle |
Sportzentrum Gymnastikraum 2 |
| 10:00 - 11:00 |
Stretching & Faszientraining |
Carmen Drexel-Wörle |
Sportzentrum Gymnastikraum 2 |
| 09:00 - 10:30 |
Konditionstraining |
Edith Werthhammer |
Sportzentrum Gymnastikraum 1 |
| 14:30 - 15:30 |
Sport trotz(t) Demenz |
Dagmar Wollenweber |
Sportzentrum Gymnastikraum 2 |
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| Mittwoch |
| Uhrzeit |
Name der Stunde |
Übungsleiter |
Sportstätte / Halle |
| 08:30 - 09:30 |
Body Styling |
Claudia Kamml |
Sportzentrum Gymnastikraum 2 |
| 09:40 - 10:45 |
Stretching |
Claudia Kamml |
Sportzentrum Gymnastikraum 2 |
| 10:45 - 11:45 |
Golden Pilates |
Dagmar Labitzke |
Sportzentrum Gymnastikraum 2 |
| 17:45 - 18:45 |
Stabile Körpermitte |
Edith Werthhammer |
Sportzentrum Gymnastikraum 1 |
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| Donnerstag |
| Uhrzeit |
Name der Stunde |
Übungsleiter |
Sportstätte / Halle |
| 09:00 - 10:00 |
Wirbelsäulengymnastik |
Gisela Lehner |
Sportzentrum Gymnastikraum 1+2 |
| 16:00 - 17:00 |
Sport trotz(t) Demenz |
Dagmar Wollenweber |
Sportzentrum Gymnastikraum 2 |
| 17:00 - 18:00 |
Yoga |
Dagmar Wollenweber |
Sportzentrum Gymnastikraum 1 |
| 17:45 - 18:45 |
Flexi Power |
Edith Werthhammer |
Sportzentrum Gymnastikraum 2 |
| 18:00 - 19:00 |
Balance Swing |
Jessy Janowicz |
Sportzentrum Gymnastikraum 1 |
| 19:00 - 20:00 |
Pilates |
Jutta Pöllmann |
Sportzentrum Gymnastikraum 2 |
| 19:00 - 20:00 |
Pilates II |
Jutta Pöllmann |
Sportzentrum Gymnastikraum 2 |
| Freitag |
| Uhrzeit |
Name der Stunde |
Übungsleiter |
Sportstätte / Halle |
| 08:15 - 09:15 |
Step Aerobic |
Tine Seidl |
Sportzentrum Gymnastikraum 1 |
| 09:15 - 10:15 |
Mütter Fit |
Karin Kuschel |
Sportzentrum Gymnastikraum 1 |
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