Hüfte / Knie / Fuß - Gymnastik
Unsere Gelenke sind wahre Multitalente. Sie ermöglichen uns Bewegung, Stabilität und Flexibilität – ob beim Sport, beim Gehen oder einfach im Alltag.
Umso wichtiger ist es, dass sie lange gesund bleiben. Und die gute Nachricht: Vieles liegt in unserer Hand. Unsere täglichen Gewohnheiten haben direkten Einfluss auf die Gesundheit unserer Gelenke.
Wer seine Gelenke aktiv trainiert kann Beschwerden vorbeugen, Symptome lindern und sich dauerhaft schmerzfrei und beweglich fühlen. Eine hohe Lebensqualität bleibt erhalten.
Start: Dienstag, 7.10.2025
Uhrzeit: 8.00 – 9.00 Uhr
Ort: Sportzentrum, Gymnastikraum 1, UG
Bleib fit und mach mit. Unsere Übungsleiterin Carmen freut sich auf Dich!
Für die Teilnahme ist die Mitgliedschaft im Verein notwendig, keine Zusatzkosten. Die erste Stunde ist eine kostenlose Schnupperstunde!
