Präventionskurse mit Krankenkassenbezuschussung

Sie wollen wieder fit, beweglich und sicher werden? Sie haben im Alltag Probleme mit Ihrem Rücken, Ihren Gelenken, Ihren Schultern? Werden Sie aktiv für sich und Ihre Gesundheit und starten Sie Ihr Training ab September in unseren Gesundheitskursen.

Ihre Krankenkasse unterstützt Sie und übernimmt bis zu 80 % der Kursgebühren. Bitte klären Sie die Kostenübernahme vorab mit ihrer Krankenkasse.

Fit und Gesund

Termin: 23.9.2019 bis 16.12.2019

Wo: Sportzentrum, Gymnastikraum 2

Wann: Montag, 14:30 – 15:30 Uhr

Kosten: 96 €

Ein Gesundheitsprogramm mit 12 Terminen zur umfassenden Stärkung der Fitness. Übungen zur Lockerung und Entspannung runden das Training ab. Das Ziel ist die Förderung eines bewegungsaktiven Lebensstils.

Weitere Informationen gibt Ihnen gerne die Übungsleiterin Dagmar Labitzke unter: Dalia@daliamuenchen.de

Haltung und Bewegung

Termin: 7.10.2019 bis 16.12.2019

Wo: Sportzentrum, Gymnastikraum 2

Wann: Montag, 18:00 – 19:00 Uhr

Kosten: 80 €

Das moderne Ganzkörpertraining mit 10 Terminen mobilisiert und kräftigt alle Hauptmuskelfelder wie Rücken, Bauch, Beine und Arme. Gleichzeitig trainieren wir die geistige Fitness. Durch gezielte Dehn- und Stabilisationsübungen erreichen wir eine ausgezeichnete Haltungsschulung.

Weitere Informationen gibt Ihnen gerne die Übungsleiterin Bärbel Padilla-Ottl telefonisch unter: 0177-6530041

Anmeldung ab sofort (auch in den Ferien) per Email an: info@fc-puchheim.de

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